MIGLIOriamo il cuore, aumentando le prestazioni

Oggi intervistiamo Rodolfo Lollini su un argomento di medicina sportiva, ovvero il miglioramento delle prestazioni legate ai battiti cardiaci o meglio alle dimensioni del cuore.

Grazie Amici del Club del Miglio, senza addentrarci in argomenti troppo specialistici, anche chi è a digiuno di medicina sa bene che il cuore è sostanzialmente un muscolo che pompa sangue. Salvo a causa di patologie, sostanzialmente più il cuore e grande e meglio è, perché aumenta il flusso di ossigeno che arriva ai muscoli.

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40 (QUARANTA)

40 era l’obiettivo. Ambizioso l’aggettivo.
Ci eravamo dati tempo fino alla prima prova del Club del Miglio 2017, in programma il 25/03 a Pioltello, per tirare le somme. Farlo prima non avrebbe avuto alcun senso.
Pazienza, ci vuole pazienza ci dicevamo. E pazienza se le cose non andranno come speriamo.
Ci sbagliavamo.

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1609.34 – LE NOVITÀ 2017

Come promesso settimana scorsa, eccoci a raccontare cosa cambia quest’anno nel Club del Miglio, che da ora in avanti citeremo col suo acronimo CdM. Ce lo facciamo dire da Fulvio Frazzei, “The voice of the Mile” ma non solo, in quanto oltre ad essere lo speaker, è una delle anime del circuito.

L’intervista a Fulvio Frazzei è il secondo appuntamento con MIGLIOriamo, rubrica tenuta con frequenza rigorosamente irregolare dal nostro amico, miler e redattore di Podisti.net Rodolfo Lollini. Click QUI per proseguire la lettura.

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1609.34 – i record

1609.34 è la distanza che ci unisce.
1609.34 è la nuova pagina del nostro sito dove trovi numeri, curiosità e tutto ciò che fa Miglio.

Iniziamo dai record: li trovi qui oppure nel post di Rodolfo Lollini, in primo piano, su Podisti.net.

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Destinazione Pioltello

Arrivati in batter d’occhio a 20 adesioni, non c’è giorno senza novità: di ieri l’accordo stretto con Leviten, che si aggiunge ai partner storici Elleffe e Noene e ai più recenti Fiberpasta e SafesportId. Leviten renderà ancora più vantaggioso l’acquisto del Passaporto: i primi 50 iscritti, infatti, verranno omaggiati di un prodotto a scelta tra FAST e ARNICA+.

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Ma sei pazzo?!

L’epidemia dilaga: partita dalle pendici del Montestella, si è propagata verso Nord colpendo prima Carate Brianza e poi proseguendo ancora più su fino alla provincia di Sondrio. Chiavenna, per la precisione. Nuovi ceppi sono segnalati nell’hinterland milanese e nei pressi del confine con l’Emilia Romagna. Attendiamo che vengano certificati dalle autorità competenti per darvene conto.

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Buon natale

La febbre da passaporto è arrivata a Carate Brianza: Sara Martino e Michele sono tra i contagiati.

Tu riuscirai a resisterle?

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