Passaporto: istruzioni per l’uso

Del Passaporto abbiamo parlato molto, negli ultimi mesi, ma un chiarimento si rende necessario. E’ relativo all’iscrizione alle singole prove, le cui modalità NON sono variate e non varieranno per la stagione che sta per partire: ogni atleta, come in passato, dovrà iscriversi ad ogni prova entro il giovedì antecedente la gara inviando un e-mail alla società organizzatrice o seguendo le modalità di volta in volta comunicate. Nel caso della prova di apertura, prevista a Pioltello il 25/03/2017, tale comunicazione dovrà essere effettuata entro le ore 17:00 del giorno 22/03/2017.

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Una nuova distanza

Come concordato con il Comitato lombardo FIDAL, nella prossima edizione del Club del Miglio le categorie RAGAZZI/E e CADETTI/E si confronteranno sulla distanza dei 1000 metri. I risultati ottenuti nelle gare su pista verranno omologati nelle graduatorie nazionali.

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MIGLIOriamo il cuore, aumentando le prestazioni

Oggi intervistiamo Rodolfo Lollini su un argomento di medicina sportiva, ovvero il miglioramento delle prestazioni legate ai battiti cardiaci o meglio alle dimensioni del cuore.

Grazie Amici del Club del Miglio, senza addentrarci in argomenti troppo specialistici, anche chi è a digiuno di medicina sa bene che il cuore è sostanzialmente un muscolo che pompa sangue. Salvo a causa di patologie, sostanzialmente più il cuore e grande e meglio è, perché aumenta il flusso di ossigeno che arriva ai muscoli.

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40 (QUARANTA)

40 era l’obiettivo. Ambizioso l’aggettivo.
Ci eravamo dati tempo fino alla prima prova del Club del Miglio 2017, in programma il 25/03 a Pioltello, per tirare le somme. Farlo prima non avrebbe avuto alcun senso.
Pazienza, ci vuole pazienza ci dicevamo. E pazienza se le cose non andranno come speriamo.
Ci sbagliavamo.

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1609.34 – LE NOVITÀ 2017

Come promesso settimana scorsa, eccoci a raccontare cosa cambia quest’anno nel Club del Miglio, che da ora in avanti citeremo col suo acronimo CdM. Ce lo facciamo dire da Fulvio Frazzei, “The voice of the Mile” ma non solo, in quanto oltre ad essere lo speaker, è una delle anime del circuito.

L’intervista a Fulvio Frazzei è il secondo appuntamento con MIGLIOriamo, rubrica tenuta con frequenza rigorosamente irregolare dal nostro amico, miler e redattore di Podisti.net Rodolfo Lollini. Click QUI per proseguire la lettura.

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1609.34 – i record

1609.34 è la distanza che ci unisce.
1609.34 è la nuova pagina del nostro sito dove trovi numeri, curiosità e tutto ciò che fa Miglio.

Iniziamo dai record: li trovi qui oppure nel post di Rodolfo Lollini, in primo piano, su Podisti.net.

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